Dứa là một loại trái cây chứa hàm lượng axit hữu cơ cao, nhiều enzyme, vitamin và chất chống oxy hóa. Tương tự như các loại hoa quả khác, dứa đem đến nguồn cung khoáng chất tuyệt vời cho sức khỏe mỗi chúng ta. Bên cạnh đó, dứa còn rất hữu ích trong việc chăm sóc sắc đẹp từ đầu đến chân. Hãy cùng tham my vien Charm khám phá những công dụng làm đẹp tuyệt vời từ quả dứa nhé! 1. Giúp giảm cân Dứa có lượng calo ít và cần nhiều năng lượng để tiêu thụ. Trung bình một trái dứa chỉ chứa khoảng 40 đơn vị calo, còn lại thành phần chủ yếu là nước và chất xơ. Cả 2 chất này đều có tác dụng cản trở quá trình tăng cân. Bên cạnh đó, Bromelain – 1 enzym trong dứa giúp thủy phân protein trong thịt cá thành các axit amin có tác dụng phân giải calo thừa trong cơ thể. Bạn có thể sử dụng dứa như một món tráng miệng, ăn sau bữa chính từ 20 – 30 phút để phát huy tối đa công dụng này. 2. Giúp xương chắc khỏe Lượng mangan cao trong dứa giúp duy trì xương khỏe mạnh. Một cốc nước ép dứa chứa khoảng 73% lượng mangan cần thiết cho cơ thể hàng ngày. Thêm vào đó, vitamin C trong dứa giúp giải quyết các vấn đề liên quan đến răng nướu, giúp vết thương mau lành và điều chỉnh lượng đường trong máu. Để có 1 cốc nước ép dứa thơm ngon, ngoài dứa tươi, bạn hãy chuẩn bị thêm một ít mật ong và muối. Sau đó xay nhuyễn hỗn hợp này với nước. Nếu không thích ăn bã dứa, bạn có thể lọc bã và uống nước dứa như một loại nước ép thông thường. 3. Làm trắng da Với lượng khoáng chất cao cùng tính axit, dứa cũng có thể trở thành một loại mặt nạ làm trắng da hiệu quả. Bạn cần chuẩn bị: ¼ trái dứa, 1 muỗng mật ong, 1 muỗng bột mì và 1 muỗng nước hoa hồng. Sau đó xay nhuyễn dứa và trộn đều các nguyên liệu trên. Tiếp đến, rửa mặt sạch rồi đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 15 phút. Nếu bạn không có nhiều thời gian để thực hiện mặt nạ với dứa. Hãy tham khảo và áp dụng ngay mặt nạ lụa tơ tằm vào quá trình làm đẹp nhé! Ưu điểm của mặt nạ lụa tơ tằm tại Charm - Mang đến làn da trắng mịn, giảm nếp nhăn cải thiện làn da lão hóa nhiều nếp nhăn. - Loại bỏ vùng tối sạm da, tăng cường làm ẩm da trở nên đẹp hơn. - Làm mềm những vùng da sần sùi, lão hóa, khô ráp, sau khi đắp mặt nạ da bạn sẽ mịn màng trơn mượt. - Loại bỏ nếp nhăn, vết rạn, da sần sùi ngăn ngừa lão hoá da hiệu quả, tăng sức đề kháng cho da. - Đặc biệt, không gây kích ứng da, không bắt nắng, không chứa hoá chất tẩy độc hại cho da. 4. Loại bỏ tế bào chết Tương tự như việc làm trắng da, bạn cũng có thể sử dụng dứa để tẩy tế bào chết toàn thân. Tất cả những gì bạn cần là 1 quả dứa và một bát đường nhỏ. Hãy cắt dứa thành các lát mỏng, to bản. Tiếp đó, dùng đường quết đều lên miếng dứa và chà xát nhẹ lên toàn thân trước khi tắm. Chúng sẽ nhẹ nhàng lấy đi lớp da chết của bạn. Ngoài ra, các loại vitamin A, C, E có trong dứa cũng giúp nuôi dưỡng làn da, khiến da bạn trở nên khỏe mạnh và đàn hồi tốt hơn sau quá trình tẩy tế bào chết. 5. Mềm gót chân Do có tác dụng tẩy tế bào chết nên dứa cũng có công dụng làm mềm các vết chai nhanh chóng và hiệu quả. Bạn chỉ cần trộn hỗn hợp nước ép hoặc bã dứa xay nhuyễn với bạc hà thoa lên gót chân, để trong khoảng 10 phút rồi massage nhẹ nhàng. Thành phần tự nhiên trong dứa và bạc hà sẽ làm mềm các vết chai, lưu lại mùi hương dễ chịu cho đôi chân của bạn. Chị em hãy kiên trì thực hiện các công thức chăm sóc sắc đẹp với dứa tham my vien Charm vừa chia sẻ mỗi ngày kết hợp với chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý để đạt được kết quả cao nhất nhé! Chi tiết liên hệ: TRUNG TÂM THẨM MỸ CÔNG NGHỆ CAO CHARM Địa chỉ 1: 339 Nguyễn Đình Chiểu, P.5, Q.3, Tp. Hồ Chí Minh Địa chỉ 2: 60- 62- 64 Đường 3/2, P.12, Q.10, Tp. Hồ Chí Minh Website : http://thammyviencharm.vn/ Tags: tham my vien, tham my vien Charm, cong dung lam dep tu dua, mat ma lua to tam, thẩm mỹ viện, thẩm mỹ viện Charm, công dụng làm đẹp từ dứa, mặt nạ lụa tơ tằm
