Phương pháp gọi là “giải độc” đang là “mốt” trong bối cảnh nhìn đâu cũng thấy độc, từ bầu không khí ô bị cho lên món ăn, thức uống tẩm hóa chất nhiều hơn gia vị. các căn bệnh thuộc nhóm “bệnh thời đại” do tăng đường, tăng mỡ, tăng axít... trong máu đang chiếm thế thượng phong. Giải độc định kỳ cho cơ thể rõ ràng là biện pháp rất cần thiết. Bạn cần biết: >>> Thời điểm phù hợp để cắt bao quy đầu Chỉ cần uống nước rỉ rả Giải độc cho cơ thể là chuyện xưa như trái đất. ngay cả hình thức ăn chay trong tôn giáo cũng là cách để tâm thân sạch chất bã, sạch tạp niệm. thường nhật , Có nhiều cách giải độc với mức độ khác nhau tùy theo cơ tạng và bệnh lý cá biệt, từ xông hơi với tinh dầu cây thuốc cho đến dùng dược thảo lợi mật, nhuận trường, lợi tiểu... Bên cạnh đó, ít ai ngờ là Có một phương pháp vừa an toàn vừa tác dụng đồng bộ trên lá gan, trái thận, túi mật, lớp da, sườn ruột, lại thêm rẻ tiền cũng như không mất thời giờ của người sử dụng. Siegmund Hahn, thầy thuốc ở nước Áo nhờ quán triệt cơ sở lý luận của nền y học cổ truyền Ấn Độ Ayurveda nên đã chủ xướng phương pháp vi lượng đồng căn (homeopathy) vào thế kỷ XVII ở châu Âu, không vô cớ bỗng nổi tiếng vào hôm nay . nhằm thanh lọc cơ thể , Hahn khuyến khích người bệnh liên tục trong 2 tuần uống nước 8 - 10 lần/ngày, uống từng ngụm nhỏ với mỗi lần khoảng 250 ml. Không cần pha chế gì hết, chỉ cần nước lã đun sôi nhằm mục đích là nguội. Nếu được nước khoáng thiên nhiên càng tốt. Người uống nước tất nhiên cần đi tiểu khi bị tiểu vì nhập hàng cho các mà không chuẩn mắc đầu ra thì không lạ gì nếu cơ xưởng tê liệt do ứ đọng hàng hóa. nhằm mục đích là thanh lọc thân thể , người mắc bệnh Có thể uống nước đun sôi nhằm mục đích là nguội mỗi ngày 8-10 lần, mỗi lần khoảng 250 ml Theo chuyên gia Hahn, chỉ cần cung cấp nước cho cơ thể theo kiểu rỉ rả nhưng đều đặn như thế thì chất độc trong thân thể dù cứng đầu lên đâu cũng mềm dần rồi mắc đào thải theo dòng nước luân lưu. lên đá còn mòn vì nước chảy nói chi vào cholesterol hay axít uric. Tu sĩ Sebastian Kneipp, lương y danh tiếng ở Đức, nhờ biết cách dùng nước khoáng chữa bệnh đã một thời gây tiếng vang khắp châu Âu vì tài đưa ra cách chữa chứng đau nửa đầu như búa bổ, táo bón kinh niên, suy nhược thần kinh… Kneipp bắt người bị bệnh nhịn ăn và chỉ uống nước mỗi giờ với vài muỗng canh trong suốt quy trình kéo dài từ vài ngày đến một tuần. Phương pháp của Kneipp ngày nay vẫn còn được phổ biến trong một số trung tâm điều trị bình phục ở Đức. Thầy thuốc bên đó chắc chắn đã ghi nhận hiệu quả thế nào mới trân trọng kinh nghiệm của người xưa lên thế trong khi họ không hề thiếu thuốc hóa chất tổng hợp. Liệu pháp “ly nước khoáng lạnh buổi sáng” Thầy thuốc y học cổ truyền Ayurveda ở Ấn Độ rất tâm đắc với ly nước khoáng thật lạnh uống vào buổi sáng thật nhanh khi vừa thức dậy, lúc chưa ăn điểm tâm. một số công trình nghiên cứu ở xứ sở của Gandhi cho hay phương pháp này Nhìn thấy tác dụng lợi mật, lợi tiểu và nhuận trường không thua thuốc đặc hiệu lại thêm lợi điểm là không phản ứng phụ. Tại sao không thử cho lên khi Xuất hiện thuốc nào rẻ hơn, dễ tìm hơn? Nói qua cũng phải nói lại. Liệu pháp giải độc bằng nước chỉ công hiệu khi người áp dụng đồng thời chủ động tiết giảm lượng chất béo gốc động vật trong chế độ thực phẩm thường nhật , thay lên đó chính là rau quả tươi, càng đa dạng càng tốt. Khéo hơn nữa là khi kết hợp trong khẩu phần các thành phần thân thiện với đường ruột như cải chua, sữa chua. Đừng tưởng cứ chua là hại. các món này đúng là chua trên đầu lưỡi nhưng hậu vị lại ngọt ngào vô cùng cho sức khỏe, nhất là khi đi kèm với hoạt chất chẳng thể thiếu trong cơ thể , với nước! Riêng trong bối cảnh của xứ mình, còn phải nói thêm hai điểm nghe qua bẽ bàng. Thứ nhất, liệu pháp giải độc bằng nước chỉ nên dùng và chỉ công hiệu nếu nguồn nước đừng… ô bị , nếu thức uống đừng tẩm… chì. Thứ hai, không dễ thuyết phục bệnh nhân uống nước khi không thiếu người bệnh và ngay cả một vài thầy thuốc thích toa thuốc dài như sớ táo quân!
