Răng thực sự phát triển từ khi em bé trong bụng mẹ, khi ấy chồi răng hình thành trong nướu răng.Những chiếc răng sữa đầu tiên của bé sẽ mọc lên vào lúc bé được khoảng 3 - 7 tháng tuổi, và bé có đủ 20 chiếc răng sữa khi được khoảng 2 đến 2 tuổi rưỡi. Số lượng răng là một trong những dấu hiệu dùng để theo dõi sự phát triển thể chất của một đứa trẻ. Những chiếc răng sữa đầu tiên của bé mọc vào lúc nào? Số lượng răng là một dấu hiệu theo dõi sự phát triển thể chất của trẻ Trẻ 8-9 tháng mới mọc răng nhưng nếu vẫn phát triển tốt về thể chất và tinh thần thì đó là do sinh lý. Những chiếc răng đầu tiên mọc lên báo hiệu bé đã có thể bắt đầu ăn các thức ăn đặc hơn sữa, bé có thể nhai, thử các món mới và mẹ sẽ bận rộn hơn với những đợt sốt mọc răng, chăm sóc răng cho bé mỗi ngày. Tuy nhiên, không phải mọi đứa trẻ đều có “quy trình” phát triển giống nhau; và ngày càng có nhiều bé có hiện tượng răng mọc rất chậm, dù đã đầy tuổi. trẻ chậm mọc răng có thể do dinh dưỡng kém. Các bé ăn ít, lượng sữa uống vào ít làm thiếu chất, thiếu canxi để phát triển các mầm răng. Thức ăn chính của các bé khi này là sữa. Sữa là loại thức ăn giàu canxi nhất và dễ hấp thu nhất nên nếu bé uống sữa không đủ nhu cầu thì nguồn cung cấp canxi sẽ bị thiếu hụt. Riêng với những trẻ bú mẹ mà mẹ ăn uống kiêng khem sẽ giảm chất lượng của nguồn sữa, cũng dễ dẫn đến còi xương. Tỷ lệ canxi trong thức ăn được hấp thu còn liên quan đến tỷ lệ phù hợp của một chất khoáng khác là phốt-pho - có nhiều trong các loại ngũ cốc, các loại rau, củ... Khi tỷ lệ phốt-pho quá cao, sự hấp thụ canxi sẽ giảm đi.Một chất nữa cần thiết cho sự hấp thụ canxi là vitamin D. Có 2 nguồn cung cấp vitamin D cho trẻ nhỏ là từ thức ăn và từ ánh sáng mặt trời, trong đó nguồn cung cấp chủ yếu là từ ánh sáng mặt trời (chiếm tới 80%). Thức ăn động vật (thịt, cá, trứng, sữa) chứa nhiều vitamin D hơn với một tỷ lệ hấp thụ cao hơn thức ăn có nguồn gốc thực vật. Tuy nhiên, vì vitamin D là một loại vitamin tan trong dầu nên nếu chế độ ăn không có đủ chất béo thì dù ăn nhiều thức ăn động vật, vitamin D vẫn không thể hấp thụ được vào cơ thể. Bé 1 tuổi cần uống đủ 800 ml sữa bột ngoài sữa mẹ mỗi ngày. Giai đoạn này sữa mẹ không còn đáp ứng đủ nhu cầu tăng lên của bé, do đó nếu bé uống không đủ 800ml sữa bột thì bạn cần phải cai sữa mẹ để bé uống đủ lượng sữa cần thiết. Từ 1 tuổi trở đi, mỗi ngày bé cần 4 chén cháo, trong mỗi chén cháo 180ml có đủ 30g thịt cá, 30g rau, và 10g dầu (tương đương 2 muỗng canh gạt thịt cá, 2 muỗng canh hơi vun rau lá và 1 muỗng nhỏ dầu mỡ). Ngoài ra cần cho bé tiếp xúc với ánh nắng khoảng 15 phút mỗi ngày. Nếu dinh dưỡng tốt, răng của bé sẽ sớm mọc đều đặn và còn cải thiện tốt về chiều cao, cân nặng cho bé nữa.
