Ngoài việc lựa chọn nhiều trang phục lộng lẫy, thì yếu tố cốt lõi giúp các cô nàng tỏa sáng đó là làn da trắng sáng, mịn màng. làm đẹp bằng bột trà xanh Tuy nhiên, để có được một làn da sáng đẹp, lâu dài từ trong ra ngoài thì ngoài những cách làm đẹp các chị em cũng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng,nghỉ ngơi. Lựa chọn cho cơ thể nhiều thực phẩm hữu ích cho làn da, không nên sử dụng các đồ ăn nhanh, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc và luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ. Dưới đây là một vài phương pháp làm đẹp tự nhiên, giúp các chị em nhanh chóng cải thiện làn da để tự tin khi gặp bạn bè. Khoai tây Mọi người luộc chín một củ khoai tây, thì làm nó càng nhuyễn càng tốt và thật mịn. Pha nó với sữa tươi không đường và một chút mật ong để tạo ra hợp chất sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên da, giữ nó khoảng 20 phút, sau đó làm sạch lại với nước ấm. Với mặt nạ này sẽ giúp da của bạn trở nên căng mịn, trắng hồng. Cà chua Cà chua chứa nhiều loại vitamin như C, E, các nhóm vitamin C và carotene, kali, chất sắt… rất tốt cho da. Không chỉ vậy, hàm lượng chất chống ôxy hóa cao trong quả cà chua cũng còn giúp chống lão hóa rất hữu hiệu. Chị em phụ nữ có thể cắt mỏng quả cà chua đắp lên mặt hoặc lấy nước ép trộn với sữa ong chúa sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Làm đẹp từ dưa chuột Tách dưa chuột thành các lát mỏng sau đó đắp chúng lên mặt và chờ khoảng 15 phút, thực hiện 2-3 lần/ tuần bạn sẽ thấy được rõ rệt làn da ngày càng căng mịn và sáng lên mỗi ngày. Ngoài ra, dưa chuột còn giúp chữa mụn đầu đen, trị vết thâm và quầng mắt rất hiệu quả. Đu đủ Đu đủ mang lại nhiều vitamin thiết yếu cho một làn da sáng mịn. Chứa papain- một chất tẩy sáng cực hiệu quả nên bạn có thể làm sáng da mặt bằng phương pháp xay nhuyễn đu đủ với một thìa dầu hạnh nhân sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Làm đẹp từ sữa tươi Đứng đầu trong hàng ngũ các thực phẩm tốt nhất cho làn da, sữa tươi có chứa khôn ít chất dinh dưỡng như protein, lipid, vitamin và các khoáng chất sẽ làm cho da mặt khỏe mạnh, ngăn cản tốt các tác nhân xấu sinh ra từ môi trường. Làm đẹp với sữa có nhiều cách chế tạo, nhưng hiệu quả nhất mọi người chỉ rửa sạch mặt, thoa đều sữa không đường lên mặt, mát xa nhẹ nhàng đến lúc sữa khô. làm đẹp bằng cám gạo Sau đó rửa lại với nước ấm, thực hiện hằng ngày mọi người sẽ thấy da mặt ngày càng trắng hồng lên một cách tự nhiên. Dầu dừa Trái dừa là loại trái cây hầu như ai cũng biết và nó có mặt mọi nơi , nó không chỉ ăn ngon mà làm các món ăn cũng ngon không kém. Nhưng ngoài các công dụng trên thì dừa còn có một công dụng khác tuyệt vời mà chị em phụ nữ rất kết đó là làm đẹp. Không phải lấy cả trái dừa mà từ dầu dừa để chăm sóc sắc đẹp. Từ ngàn xưa, dầu dừa đã được phái đẹp dùng để giúp da mềm mại và ngăn ngừa và phai mờ các vết rạn da, chống lão hóa, chăm sóc và bảo vệ làn da. Dầu dừa có khoảng 50% axit lauric - chất có khả năng kháng nấm, vi khuẩn và virus - dầu dừa rất hữu hiệu trong việc làm lành và khôi phục những vùng da bị tổn thương. Vì thế, nó rất tuyệt vời cho các vùng da bị mụn, viêm, chàm… Thoa dầu dừa lên mặt trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm để có một làn da như ý. Củ đậu Củ đậu có chứa pachyrhizon, rotenon, vitamin B1 và vitamin C. Ngoài ra, chúng còn chứa đến 80-90% nước nên mặt nạ làm từ củ đậu có công dụng giữ ẩm cho da, giúp da mịn màng, không nứt nẻ. Sử dụng mặt nạ củ đậu sẽ cải thiện làn da xỉn màu của bạn một cách đáng kể. Bạn có thể xay nhuyễn củ đậu lấy nước rồi dùng bông gòn thấm lên mặt hoặc có thể thái lát mỏng và đắp trực tiếp lên mặt trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. Mật ong làm đẹp rất hiệu quả Mật ong không chỉ có tác dụng tạo ra độ ẩm mà còn giúp chữa lành vùng da bị hư tổn, mật ong là thực phẩm cực kỳ hiệu quả để cải thiện làn da mùa hanh khô. Công thức đắp mặt gồm lòng trắng trứng, mật ong và chanh bằng cách trộn các loại này cùng nhau sau đó đắp lên mặt rồi chờ 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. làm đẹp bằng khoai tây Áp dụng cách này trong vòng một tuần, bạn sẽ thấy làn da có nhiều sự thay đổi bất ngờ. Chanh Chanh tồn tại rất nhiều vitamin C – một chất chống lão hóa quan trọng, ngừa nám, đẩy lùi các hắc tố tạo ra sạm da, tàn nhang. Ngoài ra, chanh còn có nhiều axit tự nhiên có tác dụng tẩy trắng da. Bởi vậy mà hàng loạt loại mỹ phẩm trắng da được tạo ra từ chanh. Dùng kết hợp chanh cùng sữa hay trứng gà để tạo mặt nạ dưỡng da, bạn cũng có thể dung chanh để thay thế sửa rửa mặt bằng phương pháp đơn giản. Trộn hỗn hợp nước chanh và một ít phèn chua, khuấy đều khi nào phèn tan hết. Rồi sử dụng miếng bông tẩy trang thấm dung dịch này rồi lau nhẹ nhàng lên mặt. Chờ khoảng 20 phút rồi làm sạch bằng nước ấm. Chuối Chất tiết ra từ chuối chín làm cho tế bào da ở mặt nở ra, giúp da căng bóng mịn màng. Nghiền nhuyễn một trái chuối rồi thêm vài giọt vitamin E, đắp hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong 10-15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm bạn sẽ cảm nhận làn da khỏe mạnh và tươi tắn hơn nhiều.
