Có nhiều loại thuốc, thực phẩm chức năng chứa vitamin D với nhiều dạng khác nhau. Việc bổ sung không đúng có thể dẫn đến thừa vitamin D và gây tăng canxi huyết, dẫn đến yếu mệt, ngủ gà, đau đầu, chóng mặt; chán ăn, khô miệng, buồn nôn, nôn, chuột rút ở bụng, táo bón. Thừa canxi cũng gây ù tai, giảm trương lực cơ, đau cơ, xương, dễ bị kích thích. Một số ít người lớn lạm dụng vitamin D còn bị suy giảm dục tình, nhiễm canxi thận, rối loạn chức năng thận, dẫn đến rối loạn tiểu tiện, tăng huyết áp, loạn nhịp tim.... Chuyên cung cấp bồn mát xa bền đẹp chất lượng cao Các triệu chứng ngộ độc vitamin D thường không rõ, dễ lầm lẫn. vì sao dùng thừa? Dùng không đúng mục đích: Các chế phẩm liều cao có tác dụng kéo dài (như Auxergyl D3, vitamin D3 BON) chỉ được dùng chữa một số bệnh nhất quyết như còi xương, nhuyễn xương do thiếu vitamin D, cơn co giật do thiếu canxi huyết. Nếu dùng với mục đích khác (cho trẻ không thiếu vitamin D uống với hy vọng làm tăng chiều cao) thì rất dễ dẫn đến quá liều. Dùng liều cao kéo dài: Khi bị còi xương do dinh dưỡng, liều dùng mỗi ngày thường ngày là 1.000 UI. Tuy nhiên, có trường hợp vì bệnh nặng ngăn trở đến hô hấp hoặc chỉ vì muốn khỏi nhanh mà dùng mỗi ngày tới 3.000-4.000 UI. Sau đợt điều trị, cần khám lại, chẳng hạn sau một đợt 3 tuần với liều mỗi ngày 1.000UI thường sẽ có biểu đạt khỏi bệnh trên phim Xquang, cần giảm rồi ngừng dùng. Nếu không biết, cứ dùng liều cao như cũ sẽ quá liều. Dùng trùng thuốc: Khi bị loãng xương, cứ tình trạng bệnh, chế độ ăn mà thày thuốc cho dùng bổ sung vitamin D (mỗi ngày khoảng 600 UI) nhưng sau đó, người bệnh lại dùng thêm quá nhiều loại “thực phẩm chức năng” có vitamin D3 như sữa, bích quy. rưa rứa, khi trẻ ngủ không yên giấc, hay giật thột, ba má cho dùng thuốc chữa chán ăn kiddipharmaton (chứa vitamin D3) trong khi vốn đang dùng thuốc Sterogyl (chứa vitamin D2). Hai nguồn vitamin D cộng lại sẽ gây thừa.
