Hầu hết mọi người đều sử dụng túi chườm nóng đa năng để sưởi ấm trong mùa đông. Tuy nhiên, túi chườm còn có công dụng khác nữa là chườm nóng và chườm lạnh. Vậy cách chườm nóng, chườm lạnh như thế nào, thời gian chườm cụ thể ra sao? Cùng mình tìm hiểu ngay bạn nhé! I. Cách sử dụng túi chườm nóng - lạnh 1. Cách chườm nóng Làm nóng túi chườm: - Đối với các dòng túi chườm sử dụng điện để làm nóng như túi chườm đa năng Hướng Dương, túi chườm đa năng Thiên Thanh thì đầu tiên các bạn sẽ lấy dây nguồn ra, một đầu cắm vào túi chườm, đầu còn lại cắm vào nguồn điện 220V, khi túi chườm đạt độ nóng thích hợp rơ le sẽ tự động ngắt điện nhằm đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng. Lúc này, bạn chỉ việc đem ra sử dụng. - Đối với các loại túi chườm không dùng điện, bạn làm như sau: - Loại túi sử dụng nước nóng: Đổ nước nóng đã đun sôi từ 60 - 90 độ (không dùng nước sôi 100 độ vì có thể gây bỏng và làm ảnh hưởng đến sự giãn nở của túi nhựa) vào trong túi nhựa, chỉ đổ ở mức an toàn là khoảng 2/3 túi. Sau đó, bạn bóp nhẹ thân túi để đẩy hơi ra khỏi bình, giảm áp suất bên trong rồi đậy chặt nắp bình là có thể sử dụng ngay. - Loại túi dùng gel giữ nhiệt: Bạn có thể cho túi vào lò vi sóng, bật hâm nóng khoảng 5 phút rồi đem ra sử dụng. Hoặc, bạn cho túi chườm vào loại túi zip kín, quấn tiếp bằng khăn bông, cho vào nồi ngập nước, đun nóng khoảng 10 phút đến 15 phút là có thể dùng được. Chườm nóng: - Không đặt túi chườm trực tiếp lên da. - Lót một chiếc khăn mỏng rồi mới đặt túi chườm lên trên. - Nếu phủ lên túi chườm một lớp khăn lông sẽ giúp túi chườm giữ nhiệt lâu hơn. - Nếu bạn sử dụng loại túi chườm nóng có bọc lông, bọc len bên ngoài (thường là loại không dùng điện) thì bạn có thể dùng trực tiếp, không cần phủ thêm lớp khăn lông.Chườm nóng khi nào và thời gian bao lâu? Bạn nên chườm nóng trong các trường hợp sau: - Làm giảm đau nhức khi bị chấn thương, làm tan máu bầm, tê chân tay, đau nhức hông, xương khớp. - Làm giảm đau thần kinh, giảm đau bụng, giữ ấm cho phụ nữ sau khi sinh hay phụ nữ bị đau bụng khi trong thời kỳ kinh nguyệt. - Massage bụng, đùi... Giúp làm tiêu mỡ thừa, giảm béo. - Rất tốt khi chườm nóng cho bàn chân: Bạn đặt nhẹ hai bàn chân lên túi chườm lệch một góc 45 độ (tức là không đè hẳn bàn chân lên túi, tránh làm vỡ túi). - Thời gian mỗi lần chườm 20 - 30 phút. Trường hợp nào thì không được dùng phương pháp chườm nóng? - Đối với người có vấn đề về tuần hoàn máu thì nên hỏi y kiến bác sĩ. - Đặc biệt người bị tiểu đường thì không chườm nóng. - Túi chườm có thể dùng để chườm nóng bụng trong những ngày đèn đỏ. 2. Cách chườm lạnh Làm lạnh túi chườm: - Cho túi chườm vào túi nilon, sau đó dán kín lại để vào ngăn đông tủ lạnh 1 đến 2 tiếng là dùng được. - Loại túi dùng nước thì bạn đổ nước vào 2/3 túi, sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 - 3 tiếng, hoặc bạn cũng có thể đổ trực tiếp nước lạnh. Chườm lạnh: - Đặt túi chườm lên vùng cần chườm, nên lót một lớp khăn mỏng, không để túi chườm trực tiếp lên da. Khi nào nên chườm lạnh? - Khi bị sưng do va chạm, bong gân, sốt, chảy máu cam, đau đầu, cháy nắng hay bỏng nhẹ, côn trùng cắn... Thì bạn nên chườm lạnh. Chườm lạnh trong bao lâu? - Cần chú ý thời gian chườm lạnh cần ngắn trong vài phút, không kéo dài để tránh gây tổn thương mô. Khoảng cách giữa các lần chườm là 3 - 4 tiếng. - Túi chườm cũng có thể dùng để chườm lạnh với một số chấn thương. - Túi chườm cũng có thể dùng để chườm lạnh với một số chấn thương. II.Cảnh giác khi sử dụng túi chườm nóng để sưởi ấm - Vào mùa đông, thời tiết lạnh giá nên nhiều người sử dụng túi sưởi, túi chườm ấm đa năng để giữ ấm. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng những túi chườm này cũng tiềm ẩn nguy hiểm, nhiều người đã bị bỏng nặng do các túi chườm bị bục vỡ. Mọi người cần sử dụng túi sưởi đúng cách để tránh những tai nạn đáng tiếc xảy ra. - Cấu tạo của túi sưởi gồm có cực điện làm nóng trong môi trường nước muối loãng, có rơle khống chế nhiệt ở khoảng 60-70 độ tuỳ loại sản phẩm. Khi thiết kế, thường có bộ phận an toàn cách điện và không cách nhiệt (đó là các lớp vải nhựa giữ nước bên trong) giúp nhiệt tỏa ra sưởi ấm. Túi sưởi cũng như bất kỳ loại đồ điện nào đều có thể gây ra họa lớn cho người sử dụng nếu thiếu hiểu biết của người sử dụng về nó… - Trong quá trình sử dụng, không ít người vừa cắm điện vừa ôm, hoặc ôm lên người rồi rút điện nếu chẳng may túi dùng lâu bị hở, bục, rách dễ gây chập. Hơn nữa, nổ cũng có thể do rơ le nhiệt trục trặc không ngắt, làm túi sưởi đạt độ sôi lâu cũng có thể bị vỡ. Cũng có trường hợp nổ rách túi bên ngoài do cắm lâu quá, nước giãn nở, đầy bọt khí… trong khi túi không thể giãn nở to hơn dẫn tới bục… Vì vậy, để đảm bảo an toàn, đối với bất kỳ sản phẩm điện nào, chúng ta cần tuân thủ hướng dẫn của nhà sản xuất. - Ngoài ra, một nguyên tắc quan trọng khác đảm bảo an toàn trong khi sử dụng túi sưởi đa năng là tuyệt đối không sử dụng túi khi đang cắm điện. Khi cắm điện không được ngồi gần, không được để bất cứ thứ gì đè lên (kể cả khi đã rút ra). Cần kiểm tra túi trước khi cắm xem có rách mép hay rò rỉ nước hay không. Không nên cắm điện quá lâu, nếu thấy túi phồng hơn bình thường cần phải ngắt điện ngay. IIII. Những lưu ý đặc biệt cần chú ý khi mua và sử dụng túi sưởi/túi chườm nóng - Nên mua hàng có nhãn mác công ty, nơi xuất xứ và có độ tin cậy. - Không sử dụng khi đang cắm điện khi dùng sản phẩm này, khách hàng cần đọc kĩ hướng dẫn sử dụng. - Túi sưởi là túi vải nhựa chứa dung dịch nước muối được làm nóng bằng cơ chế trao đổi ion sinh nhiệt. Vì để có độ mềm mại dễ sử dụng nên cũng dễ bị thủng do vật sắc nhọn hay bị bục do vật nặng đè lên, nhà sản xuất đã khuyến cáo trên vỏ hộp rất rõ ràng. - Trên tất cả các vỏ hộp cũng như trang mạng đều hướng dẫn rất kĩ khi cắm điện để túi sưởi tránh xa người ít nhất 2m, không sờ tay vào ổ cắm điện, không để gần trẻ em, không để vật nặng đè lên túi, không ngồi lên túi, không dùng vật sắc nhọn vạch lên túi... Đặc biệt, các gia đình có trẻ nhỏ và người bệnh không minh mẫn càng phải cẩn thận hơn. Trẻ em có thể chạy nhảy hay ngồi lên túi sưởi, trẻ còn dùng để ném nhau như một thứ đồ chơi, nếu làm bục túi sưởi dễ gây bỏng vì da trẻ rất mỏng. - Phải chú ý để tránh gây bục túi dẫn đến bị rò dung dịch, rò điện. - Nếu túi đã bị rò rỉ tuyệt đối không được sử dụng. Không đổ dung dịch trong túi ra ngoài, không dùng bất cứ dung dịch nào thay thế dung dịch chuyên dùng của túi để tránh xảy ra sự cố nguy hiểm. - Trước khi cắm điện nên để túi vào nơi bằng phẳng, chỗ cắm điện trên mặt túi hướng lên trên, cắm dây vào chỗ cắm điện trên túi trước rồi mới cắm vào ổ điện sau. Người sử dụng cũng nên lót một chiếc khăn hay miếng vải bên dưới túi để cách nhiệt. Khi cắm điện, đèn báo trên phích cắm báo sáng, nạp đủ nhiệt đèn sẽ tắt. Cũng có thể không cần chờ đèn tắt, dùng tay ước lượng độ nóng theo ý muốn. Trong quá trình cắm điện thỉnh thoảng dùng tay lắc nhẹ cho dung dịch trong túi nóng đều và độ nóng cao hơn. - Khi đang cắm điện không được lau, rửa hoặc ngâm túi trong nước. - Nếu túi bị ướt nhất định phải lau khô mới được cắm điện sử dụng. - Bệnh viêm khớp hay phong tê thấp, đặc biệt hữu dụng với các bệnh thoái hóa đốt sống. - Về thời gian chườm: mỗi lần chườm chỉ nên kéo dài chừng 20-30 phút. Hy vọng những thông tin trên đây sẽ hữu ích và giúp bạn sử dụng các loại túi sưởi, túi chườm nóng lạnh thật đúng cách, an toàn. Cám ơn vì đã theo dõi bài viết! Công ty trang thiết bị y tế Hoa Đà Địa chỉ: 162 Lò Siêu, Phường 12, Quận 11, Hồ Chí Minh Email: [email protected] Hotline: 0902 333 345 Website: hoadamedical.com
