Một trong những thắc mắc được khá nhiều bà mẹ quan tâm chính là nên sử dụng loại nước nào để pha sữa cho bé, bằng có lời khuyên nên pha bởi nước khoáng tinh khiết, nước lọc aquafina chính hãng người lại cho rằng nên pha với nước rau củ mới có dinh dưỡng. Vậy thực chất, đâu mới là loại nước tốt nhất để pha sữa cho trẻ. Hãy cùng tiensinuoc.com tìm hiểu nha! 1. Nên dùng loại nước nào để pha sữa cho bé? Điều này phụ thuộc vào loại nước máy mà bạn sử dụng và tình trạng sức khỏe của trẻ. Bạn nên Tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ về vấn đề này, độc đáo Nếu trẻ có bất kỳ vấn đề nào về sức khỏe. Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ khuyến cáo, để pha sữa cho trẻ, không dùng nước có chứa rất nhiều flo. Nhiều flo sẽ tăng nguy cơ men răng trẻ bị nhiễm flo, vấn đề này xảy ra lúc răng đang mọc ra từ lợi. Răng bị nhiễm flo không hẳn là bệnh, nhưng có thể tạo nên những đốm hoặc các mảng màu trắng trên răng vĩnh viễn. Nếu nước máy nhà bạn có lượng flo xấp xỉ 0,7mg/L hay cao hơn thì cần coi xét việc dùng 1 nguồn nước khác có hàm lượng flo thấp hơn. Nếu như bạn đang dùng hệ thống nước công cộng, hãy kiểm tra với nhà cung ứng nguồn nước tại khu vực của bạn. Nước đóng chai thường chứa vô cùng ít flo và được giới thiệu là tình khiết, khử ion, khử khoáng, chưng chứa hay được sản xuất bởi thứ tự thẩm thấu ngược. Phần lớn các cửa hàng tạp hóa đều bán các loại nước có hàm lượng flo không cao. Bạn thậm chí có thể tìm thấy các loại có ghi nhãn chuyên dùng để pha sữa. Theo luật của Mỹ, nước đóng chai phải đáp ứng các tiêu chuẩn về chất lượng nước của FDA, tiêu chuẩn này ít nhất cũng nghiêm ngặt tương đương với tiêu chuẩn EPA cho nước máy. Bây giờ, một vài hệ thống xử lý nước cho hộ gia đình cũng có khả năng loại bỏ flo. Nếu bạn muốn dùng nước máy, hãy lắp đặt hệ thống vòi nước lạnh và cho nước chảy trong vài phút trước khi sử dụng. Điều này giúp làm giảm xuống nguy cơ nhiễm chì hoặc các kim loại không mong muốn khác. Nếu bác sĩ hoặc cơ sở y tế địa phương khuyên bạn pha sữa bằng nước đã đun sôi, bạn cần thực hiện điều đấy. Đun nước đến nhiệt độ sôi và đợi thêm khoảng 1 phút, sau đấy để nguội trước lúc dùng. Không nên đun lại hoặc đun sôi quá lâu vì việc đó có thể làm tăng tạp chất trong nước sau lúc đun. Nếu gia đình bạn dùng nước giếng, nên kiểm tra thử mẫu nước để chắc chắn rằng nó đáng tin cậy trước khi sử dụng. Ví dụ, nước giếng có thể chứa muối nitrate tại nồng độ cao. Đun sôi nước trong trường hợp này cũng không đảm bảo được sự an toàn và tin cậy cho trẻ, thực tế đun sôi thậm chí còn làm tăng nồng độ muối nitrate lên. 2. Các loại nước không nên dùng để pha sữa cho bé 2.1 Nước khoáng Nguy cơ tạo ra một số chất trung gian nguy hiểm sẽ xảy ra khi sử dụng nước khoáng để pha sữa cho trẻ em uống. Trên thực tiễn, nước khoáng chỉ cực tốt cho một vài người có nhu cầu cần bổ sung chất khoáng, còn “nước tinh khiết” chỉ tốt cho người đã có đầy đủ mọi chất khoáng. Trẻ không hấp thu được hết những chất dinh dưỡng có trong sữa Nếu như uống sữa pha với nước khoáng. Ví dụ trẻ có nhu cầu cần nhiều chất khoáng, vitamin để phát triển, nhưng Nếu uống 1 loại nước khoáng nào ấy lâu ngày thì chỉ được cung cấp một số chất và thiếu những chất khác, điều này sẽ cản trở sự phát triển và phát triển của trẻ. 2.2 Nước rau luộc Trong nước rau luộc có chứa hàm lượng nitrate cao, chẳng hạn như nước luộc những loại rau như củ dền, cà rốt, nước cải bẹ xanh, bắp cải, củ cải đường..., nitrate sẽ đi vào máu sau khi ăn, kết hợp với hemoglobin của hồng cầu tạo ra methemoglobin khiến hồng cầu mất khả năng vận chuyển ôxy và Nếu bệnh nhân không được điều trị kịp thời, có nguy cơ cao bị tử vong. Hơn nữa, các loại thuốc thực vật thường được dùng để chăm bón rau nên lúc nấu thường hòa tan trong nước luộc rau. Trẻ có nguy cơ bị ngộ độc Nếu như sử dụng nước luộc rau đó pha sữa. 2.3 Nước hoa quả Nguồn cung cấp cực tốt những vitamin và khoáng chất cho cơ thể tới từ các loại trái cây, độc nhất là vitamin C có nhiều trong những cây họ cam giúp hấp thu hiệu quả chất sắt có trong sữa và thực phẩm, tăng cường thời kỳ tạo máu của cơ thể nhất là đối với trẻ con. Tuy vậy, vì nước trái cây có chứa nhiều vitamin C và một số axit hữu cơ nên nước trái cây hoàn toàn không phù hợp sử dụng để pha sữa cho trẻ. Các chất này sẽ làm vón casein (một loại protein chính trong sữa) khiến trẻ bị đầy bụng, khó tiêu. Bên cạnh đó, lúc pha sữa cho trẻ cần dùng nước ấm, bạn chẳng thể đun nước trái cây vì về cơ bản các vitamin sẽ bị bay hơi tại nhiệt độ cao, việc pha sữa bằng nước trái cây cũng không còn ý nghĩa. 3. Những lưu ý lúc pha sữa cho trẻ Chuẩn bị công cụ, sữa bột cho trẻ Dụng cụ pha sữa cho trẻ gồm bình sữa và các phụ kiện đi kèm theo. Bạn cần chọn loại bình với dung tích vừa phải, khoảng 240ml trở xuống khi chọn lựa bình sữa. Để đảm bảo được: chất liệu sản phẩm an toàn cho trẻ, chịu được nhiệt độ cao mà không gây tác động cho bé, cần tìm sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, sản phẩm của những nhãn hiệu uy tín. Sữa bột cho trẻ: để biết loại sữa nào phù hợp với trẻ sơ sinh, bạn có thể xin ý kiến bác sĩ nhi khoa. Bạn chỉ mua hộp nhỏ, không nên mua hộp lớn, vì có thể bé nhà bạn chỉ cần uống sữa bột vài ngày Nếu bạn muốn nuôi con bằng sữa mẹ, khi sữa của bạn đã về khá nhiều, đủ cho bé thì bạn ngưng sử dụng sữa bột. Khử trùng dụng cụ pha sữa cho bé Bạn phải rửa bình qua nước sạch lúc mua bình sữa về. Sau đấy, bạn đem bình sữa, núm cao su, nắp bình... Cho vào nước, đun sôi trong khoảng 3 phút, mỗi lúc chuẩn bị pha sữa cho bé. Bây giờ việc tiệt trùng đã trở nên dễ dàng hơn bởi đã có máy tiệt trùng sữa tiện lợi ích. Để khử trùng, làm sạch công cụ pha sữa, bạn có thể dùng máy tiệt trùng chuyên dụng. Chuẩn bị nước để pha sữa Để pha sữa cho trẻ, cần sử dụng nguồn nước sạch, có hàm lượng flo thấp dưới 0.7mg/lít. Để khử trùng, cần phải đun sôi nước. Tuy nhiên, bạn cần đọc kĩ xem loại sữa bạn dùng nhà sản xuất hướng dẫn sử dụng nước ở nhiệt độ bao nhiêu lúc pha sữa. Đa số sữa cho bé đều dùng nước ấm, khoảng 40 độ , một vài ít sữa chuyên dùng cho trẻ sơ sinh đề nghị nước ở nhiệt độ cao khoảng 70 độ C. Sữa không tan hết khi dùng nước không đủ ấm để pha, trẻ khó có thể hấp thu đầy đủ các chất dinh dưỡng từ sữa. Để tiết kiệm thời giờ, mẹ có thể Tham khảo thêm sử dụng những loại bình đun nước thông minh trên thị trường, ví dụ loại bình đun nước thông minh Moaz BéBé MB - 002. Đây sẽ là trợ thủ đắc lực cho mẹ trong việc hâm sữa, tiệt trùng bình sữa và khử clo trong nước với nhiều tính năng nổi trội như: Pha sữa dễ dàng, chuẩn nhiệt độ Đun sôi nước mau chóng sau 4 phút, khử clo tự động 2 phút, giữ nhiệt theo mong muốn 24h Thiết kế sang trọng, tinh tế Thiết kế bình thủy tinh Borosilicate cao cấp, an toàn và tin cậy, không chứa PBA, đáng tin cậy cho trẻ Dùng công nghệ cảm ứng nhiệt T-sensor 3.0, máy cho phép cảm biến nhiệt độ xác thực. Tuy là vậy nhưng cần lưu ý phải dùng nước đã qua máy chọn lọc, không sử dụng nước khoáng để đun. Bạn cần độc đáo lưu ý: Nên pha sữa bởi nước sạch hoặc nước uống tinh khiết đóng chai ở nhiệt độ thích hợp. Tuyệt đối không dùng nước cháo, nước trái cây để pha sữa. Bằng trong nước cháo sẽ có khá nhiều tinh bột, sẽ phá hủy vitamin A trong sữa làm giảm tác dụng của sữa, gây tác động tới sự lớn mạnh của bé, độc đáo là sự lớn mạnh trí não. Không những thế, trẻ khó hấp thụ canxi Nếu như tiêu thụ tinh bột nhiều, gây ra chứng còi xương, chậm lớn, rối loạn tiêu hóa,... Còn đối với nước trái cây, nó có chứa nhiều vitamin C và một vài axit hữu cơ. Những chất này sẽ làm vón casein- đây là 1 loại protein chính trong sữa, gây ra chứng đầy bụng, khó tiêu cho bé. Cũng vì lí do này, những chuyên gia sức khỏe khuyến cáo bạn không nên cho trẻ uống sữa ngay sau hay trước khi ăn hoa quả. Rửa tay sạch, lau tay khô Trước khi mở nắp hộp lấy sữa bột, bạn cần rửa tay đúng phương pháp bởi xà phòng diệt khuẩn, sau ấy lau tay thật khô. Muỗng múc sữa cũng bị ướt theo Nếu như tay còn ướt và khi cho muỗng vào hộp trở lại, sữa bột sẽ bị vón cục hay ẩm ướt mốc, làm mất chất lượng sản phẩm, tác động đến sức khỏe bé yêu. Pha sữa đúng liều lượng Khi pha sữa, bạn cần đọc kĩ phần hướng dẫn in ấn bên ngoài hộp sữa, nhà phân phối ghi rõ lượng nước, lượng sữa bột tương ứng với từng độ tuổi của trẻ. Pha quá loãng hay quá đặc đều tác động không tốt đến trẻ. Trẻ sẽ cảm thấy no nhưng không đủ Nếu sữa quá loãng, lượng nước khá nhiều hơn lượng sữa. Rất nhiều người lại nghĩ rằng, pha sữa đặc sẽ vô cùng tốt cho trẻ, trẻ càng no lâu mà không biết rằng : bé sẽ thuận tiện bị mất nước, bé có thể bị tiêu chảy hoặc táo bón Nếu như sữa quá đặc, rất nhiều bé còn chán ăn vì sữa quá béo. Tuy nhà cung ứng đưa ra hướng dẫn về số muỗng sữa, lượng nước cần cho từng độ tuổi, nhưng mỗi đứa trẻ có nhu cầu khác nhau, bạn cũng nên quan tâm đến lượng sữa bé nhà bạn cần mỗi lần bú để có thể điều chỉnh thêm hoặc bớt. Tùy thuộc vào nhu cầu của bé, bạn có thể tăng hay giảm lượng sữa cho bé bú, nhưng nhớ rằng tỉ lệ sữa bột và nước phải đúng như hướng dẫn dùng. Để tìm hiểu thêm về cách pha sữa đúng phương pháp cho trẻ, bạn có thể Nếu bạn quan tâm, có thể đọc thêm bài viết: Hướng dẫn pha sữa đúng cách thức cho trẻ Kiểm tra nhiệt độ của sữa Nhằm bảo đảm sữa không quá nóng khiến bé bị bỏng, cần kiểm tra nhiệt độ sữa trước khi cho bé bú, bạn hãy nhỏ vài giọt sữa lên cổ tay mình. Bé có thể bú được ngay Nếu bạn cảm thấy bình thường. Nếu như thấy nóng, bạn cần đợi thêm 1 khi để sữa nguội bớt rồi mới cho bé bú. Một số người thử độ nóng bởi cách ngậm đầu ti giả và mút thử. Tuy vậy, tuyệt đối bạn không nên thử nhiệt độ sữa bằng cách thức này bằng trẻ có thể bị lây nhiều vi khuẩn nguy hại từ khoang miệng người thử. Vệ sinh dụng cụ sau khi cho bé uống Bạn phải vệ sinh bình sữa thật chu đáo và sạch sẽ, không để lại mảng bám của sữa khi bé uống sữa xong. Để đảm bảo vệ sinh, bạn có thể dùng nước muối hoặc tuyệt vời là dùng nước rửa bình sữa chuyên dụng. Việc pha sữa cho trẻ sơ sinh không hề thuận tiện như bạn nghĩ. Lúc này, cơ thể trẻ sơ sinh còn rất non nớt, sức đề kháng yếu. Bình sữa mà bạn mang cho cho bé bú sẽ không còn chứa tình yêu thương Nếu phương pháp pha sữa không đúng, vì không các không được thơm ngon, bổ dưỡng, không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, không cực tốt cho sức khỏe và sự phát triển của bé mà còn mang tới khá nhiều nguy cơ, là nguồn bệnh đáng lo ngại ngùng. Để trẻ khỏe mạnh, phát triển rất tốt cần có 1 chế độ dinh dưỡng bảo đảm về số lượng và cân đối chất lượng. Nếu trẻ không được cung cấp những chất dinh dưỡng đầy đủ và cân đối sẽ dẫn đến những bệnh thừa hoặc thiếu chất dinh dưỡng ảnh hưởng không vô cùng tốt đến sự lớn mạnh toàn diện của trẻ cả về thể chất, tâm thần và vận động. Cha mẹ nên bổ sung cho trẻ các sản phẩm hỗ trợ có chứa lysine, những vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B giúp đáp ứng đầy đủ nhu cầu về dưỡng chất ở trẻ. Đồng thời các vitamin thiết yếu này còn giúp đỡ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất, giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng.
