Bí quyết cho nam giới khắc phục chứng "nhanh ra" ngay tại nhà

Đây là một trong những vấn đề tình dục phổ biến nhất. Chị em không thể "lên đỉnh" thường cảm thấy buồn bực còn nam giới thì cảm thấy thiếu hụt, không thỏa mãn.

Lời khuyên đối với nam giới:
thực hành thủ dâm bộc trực để học cách tăng độ nhạy của bản thân. Khi bạn cảm thấy "cậu nhỏ" "mạnh" lên thì hãy học cách ngừng lại, tiết chế trước khi đấu. Đây là cách rèn luyện giúp điều khiển khả năng "xuất binh".

Một cách khác, ngay khi cảm thấy sắp "xuất binh" hãy nín lại, nhắm mắt xuôi tay và nghĩ tới một điều nào đó. Huy động cả bộ não thoát ra khỏi cảnh huống hiện tại, đếm tới 30 và rồi bắt đầu quay trở lại dạng ban đầu.

Tạo "sức ép" từ bên ngoài để không "xuất binh" quá nhanh bằng cách giữ gốc "cậu nhỏ" bằng ngón tay cái và ngón trỏ.

Lời khuyên đối với nữ giới:
Khúc dạo đầu: Hãy yêu cầu đối tác âu yếm, ve vuốt trước khi thực thụ bắt đầu. Sau khi "cậu nhỏ" đã sẵn sàng, hãy dừng lại và cho phép chàng áp dụng kỹ thuật ở trên. Nếu anh ấy chẳng thể kiểm soát tình hình, hãy gắng thoát ra khỏi sự thất vọng, đề nghị chàng tiếp tục đưa bạn lên "đỉnh" bằng tay. Nếu bạn đủ bình tĩnh và có thời kì, mọi chuyện sẽ tốt đẹp y như mọi cuộc "yêu" thông thường khác.

Đừng để vấn đề làm ảnh hưởng tới sự tự tín và khả năng dục tình của chính bạn và chàng bởi sử dụng tay cũng là một cách "yêu" đạt hiệu quả cao. "Xuất binh" sớm thường gây ra sự tự ti thành ra hãy luôn "yêu" và chỉ cho chàng cách hấp dẫn bạn.

Càng tập dượt các kỹ thuật trên, thì "cuộc đua" sẽ càng kéo dài theo hướng đợi mong.